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什么是睡眠呼吸暂停综合征?

  人的一生中,1/3时间在睡眠中度过。一般正常人群的基础睡眠所需时间在4.5-10.5小时之间,其平均值为6.5-8.5小时。部分人所需睡眠时间少于平均值,而另一部分人则需更多的睡眠时间。
  充足的睡眠不一定意味着睡眠的时间长。睡眠良好的人,一般都有充足的深睡眠。一天几十个小时都在睡觉,却仍然感到疲乏、嗜睡的人,可能是因为睡觉时频繁的呼吸暂停等因素,严重影响了睡眠质量所引起。

帮助睡眠FAQ

  • 我的鼻子和喉咙都很干燥,而且鼻塞流鼻血。

    • 尝试加热加湿。您可以变更湿化器上的温度设置。
    • 睡前及起床时尝试使用鼻腔盐水喷洒。
    • 随时间推移症状会有所缓解。
    • 如果症状持续,请咨询您的医师。

  • 在气流送入时很难向外呼气。

    • 在您适应了治疗之后这种感觉就会有所好转。
    • 各种舒适技术如C-Flex™ 或Bi-Level(双水平)治疗能让您倍感舒适,在送气压力下呼气更轻松。

  • 使用睡眠呼吸机后,如果我还是打呼噜该怎么办?

    使用CPAP治疗时应该不会出现打鼾的情况的。如果还打呼噜,请联系您的医师。您的治疗压力可能需要调整一下。

  • 在开始使用睡眠呼吸机治疗之后多久才有好转的感觉呢?

    大部分患者在第一周内就能感觉到好转,也有一部分患者可能需要更长的时间。

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